柏市でパーソナルジム兼整体院を経営するプロが健康に関する情報をお届け

炭水化物の食物繊維は「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」に分けられます。この食物繊維は人の消化酵素で消化がされないため食物に含まれている難消化性成分の総称とされています。 人は食物繊維を…

炭水化物とは炭素と水を含む化合物のことを言います。 「身体の良質なエネルギー源」「DNA・RNAなどの構成成分となる」が主な働きとなり、甘いものやご飯やパンなどの主食とされる穀物などに多く含まれて…

ダイエットを行うにはバランスの良い栄養が必要です。そのバランスとは5大栄養素のことを言います。 炭水化物を食べないでダイエットを行う方がいますがこれはリバウンドの可能性が高く、体調も壊してし…

柏駅から徒歩5分のパーソナルジム「gym整体嵐」に通っていただいている方達の口コミのご紹介です！2022/07/14痛みが気にならず運動がより楽しくなった！お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/07/12…

柏駅から徒歩5分のパーソナルジム「gym整体嵐」に通っていただいている方達の口コミのご紹介です！2022/05/29カッピングオススメです！お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/05/18達成感があって楽…

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B-MAKEさんに当店のご紹介をしていただきました！こちらにパーソナルジムや整体などの詳細が載っていますのでぜひチェックしてみてください！https://kimitsu-iron.jp/media/gymseitairan/--------------…

お客様の口コミのご紹介です。2022/05/18達成感があって楽しいです！お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/04/22柏駅徒歩5分のパーソナルジム「gym整体嵐」口コミ紹介③2022/04/22柏駅徒歩5分のパー…

車でご来店される方は専用の駐車場はありませんので、近隣のコインパーキングのご利用をお願いいたします。↓おすすめコインパーキングのご紹介↓ プリーズパーク柏３丁目駐車場 ※目の前の道が一方通行で…

１）JR『柏駅』中央改札東口から出ますと「ビックカメラ」がありますのでそちらのほうに直進します。２）「ビックカメラ」の右側にエスカレーターがありますので、エスカレーターに乗って１階に降ります…