猫背等にお悩みの方に姿勢改善メニュー
POSTURE IMPROVEMENT
会員様の中には猫背・反り腰などといった姿勢不良に悩んで柏市まで整体を受けに通ってくださる方もいらっしゃいます。頑張って姿勢を整えてもすぐにまた猫背に戻ってしまう等、このようなお悩みの根本原因に対して、姿勢改善に向けてオーダーメイドの整体×トレーニングプログラムで働きかけていきます。無意識に姿勢が整い、周囲から一目置かれるような人生に向け、まずは体験施術を通して一歩踏み出してみませんか。
頑張っても猫背や反り腰にすぐ戻る理由
「姿勢に悩んで頑張って意識的に背筋を伸ばしてみるものの、無意識に猫背に戻ってしまう」等、このようにお悩みの方がきっと柏市近隣にも多くいらっしゃるのではないでしょうか。なぜすぐに元に戻ってしまうのか、それは猫背に最適な骨格・筋肉バランスがお身体に定着しているためです。そこでパーソナルジムを経営しながら姿勢改善に向けて整体も提供し、骨格の歪みや筋力バランスを整体で整えつつ、トレーニング指導でさらに理想的な筋力バランスの強化を進めていくことで、無意識に整った姿勢を維持できるお身体へ仕上げていきます。
姿勢が変わると健康になり心も軽やかに
整体×トレーニング×ピラティスを柏市のパーソナルジムとして提供して姿勢改善が進み、無意識に整った姿勢を維持できるようになると、血流も良くなっていきます。元々は猫背でデスクワークを長時間続ける等で骨格が歪み、肩こり等がひどくなっていくため、その大元の姿勢習慣が整うことで、全身が軽やかになっていきます。筋肉のこりがほぐれると不思議と心の緊張も適度に緩んでゆとりが生まれるようになり、
ストレスを溜めると自身にも余裕がなくなり、運動を通しストレスを発散し交感神経が働きやすくなり、筋肉の緊張や痛みも感じやすくなる。ダイエットにも影響されやすいと言われている。
仕事の生産性UPのためにも姿勢改善を
デスクワークに臨み続けた結果、肩こりや眼精疲労などが慢性化してしまい、仕事の生産性が低下することに悩む方も柏市でパーソナルジム兼整体院を経営していく中で多くお見受けしてきました。生産性が低下して残業が増え、就寝時間が遅くなって寝不足になり、さらに生産性が低下してこりも悪化する、といった悪循環から抜け出すためにも、オーダーメイドの施術で姿勢改善を進めていきませんか。生産性も上がり、姿勢が良くなって印象も変わることで、周囲から頼られやすくなるかもしれません。
