マシンピラティスのリフォーマーとは？？

こんにちは！
gym整体 嵐の山城です。


当店では柏駅で唯一、都内では流行っているピラティスマシンのリフォーマーを受けられることができます😁

「SNSで見たことはあるけどどうゆうマシンか分からない」
というお声を多く聞きます！

このマシンはストレッチや体幹を鍛えたり、体幹を働かせながら手足を動かしたりしていきます。
 

リフォーマーとは、英語のリフォームから名前がきたとされています。

「家をリフォームする」とかで使われますが、、

そうです！！
人の身体もリフォームできるんです😁

身体の使い方や機能をリフォームすることで「腰痛・肩や膝の痛みの改善」や「猫背・巻き肩などの姿勢改善」に繋がります。

色々と身体の使い方を意識しながら行いますのでキツいですが、終わった後はスッキリ感も感じられます！

このリフォーマーは柏駅周辺では当店しか置いてなくここでしか受けられません！
体験したい方はぜひご予約お待ちしております！