完全にリラックスできた!お客様の声【柏 パーソナルジム 口コミ】 お客様の口コミのご紹介です。2022/06/03完全にリラックスできた!お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/06/02身体が軽くなってスッキリ!お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/05/29カッピン…
身体が軽くなってスッキリ!お客様の声【柏 パーソナルジム 口コミ】 お客様の口コミのご紹介です。2022/06/03完全にリラックスできた!お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/06/02身体が軽くなってスッキリ!お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/05/29カッピン…
カッピングオススメです!お客様の声【柏 パーソナルジム 口コミ】 お客様の口コミのご紹介です。2022/06/03完全にリラックスできた!お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/06/02身体が軽くなってスッキリ!お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/05/29カッピン…
女性にオススメ!ぽっこりお腹にはドローイン!【柏 パーソナルジム パーソナルトレーニング】 ぽっこりお腹とは内臓が下がってきて、下っ腹あたりが出てきてしまう状態のことを言います。本来、内臓は腹筋によって支えてられていますが、腹筋が使えていない状態だと内臓を支えきれずぽっこりお腹に…
②ダイエットは摂取カロリー〈 消費カロリー【柏 パーソナルジム パーソナルトレーニング】 こんにちは!gym整体嵐の山城です今回はダイエットに重要な「摂取カロリー〈消費カロリー」のお話をしていきます。ダイエットにつまずいている方は是非最後までご覧くださいまず「摂取カロリー〈消費カロ…
①ダイエットで筋トレをする理由【柏 パーソナルジム】 こんにちは!gym整体嵐の山城です♂今回は前回お話ししたダイエット中に筋トレをする理由をお話ししていきたいと思います!まず1番の理由は筋肉を大きくする為に今までやってきたからですダイエット中以外…
3月から始めたダイエットで気をつけてる事【柏 パーソナルジム パーソナルトレーニング】 こんにちは!gym整体嵐の山城です実は3月からダイエットを始めまして、3月1日の体重は86.8kgでしたが現在は77.0kgなので2ヶ月で-9.8kgまで減りました!体脂肪率は食べた物や水分量で変動が大きいので測っ…
ウエストのくびれを作るためのオススメ腹筋トレーニング!【柏 パーソナルジム ボディメイク 】 ウエストのくびれを作るの為には、普通に腹筋をするだけでは物足りません! トレーニングの種目や仕方を意識するだけで利き方が全然違います。 身体の構造上、くびれは身体の横の部分が引き締まってくる…
続けやすくお安い価格設定に!【柏 パーソナルジム パーソナルトレーニング】 こんにちは! gym整体嵐の山城です。 当店は、『パーソナルトレーニングや整体などのサービスを通して、毎日の生活と人生がさらに豊かなものに』をコンセプトにしています。身体を見た目を変えたい、体…
達成感があって楽しいです!お客様の声【柏 パーソナルジム 口コミ】 お客様の口コミのご紹介です。2022/06/03完全にリラックスできた!お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/06/02身体が軽くなってスッキリ!お客様の声【柏パーソナルジム口コミ】2022/05/29カッピン…