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柏市でパーソナルジム兼整体院を経営するプロが健康に関する情報をお届け

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健康に向け実用的な豆知識をコラムへ

パーソナルトレーナーでもあり柔道整復師、FCMセラピストでもありPHI Pilates Mat Instructorでもある代表が、コラムを定期的に発信していくにあたってそれらの専門知識と実績を活かして健康に実用的なノウハウや豆知識をお届けいたします。胸椎の伸展セルフケア法・会員様のビフォーアフター写真と感想など、ためになる健康情報を執筆します。

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